デッチ家の簡単晩ごはんメニュー＆レシピ 〜本日のお品書き〜 水炊き風鍋 白菜 玉ねぎ えのき こんにゃく 木綿豆腐 手羽元 カニカマ ぽん酢 余ってた食材を水で煮てぽん酢で食べるやつです めっちゃ楽チンですし野菜もスルスル食べれるんでなかなか良いです…
デッチ家の簡単晩ごはんメニュー＆レシピ 〜本日のお品書き〜 白米 味噌汁 もやしのぽん酢がけ 鮭のごま醤油焼き 〜味噌汁〜 玉ねぎ 白菜 木綿豆腐 小ネギ 味噌 みりん（少量） 出汁→いりこ、本だし いつも絹豆腐なんですが久しぶりに木綿豆腐を入れてみまし…
デッチ家の簡単晩ごはんメニュー＆レシピ 〜鍋風すき焼き〜 牛肉 玉ねぎ 人参 キャベツ 長ネギ ニラ しらたき 濃口醤油 みりん ザラメ 本だし 水 すき焼きに本だしを入れて水を多めに入れて鍋風にしたものです 上から見たのがこんな感じです 野菜たっぷりで…
デッチ家の簡単晩ごはんメニュー＆レシピ 〜本日のお品書き〜 白米 味噌汁 さつま揚げのバター醤油炒め トロ鯖のみりん干し 〜味噌汁〜 玉ねぎ 人参 キャベツ ジャガイモ 小ネギ 味噌 出汁→いりこ、本だし シンプルかつ野菜たっぷりの味噌汁です 栄養満点で…
デッチ家の簡単晩ごはんメニュー＆レシピ 〜本日のお品書き〜 白米 アボカドとミニトマト ビーフシチュー メロン 〜アボカドとミニトマト〜 アボカドとミニトマトを切っただけのやつです 今日はわさび醤油で食べました やっぱりアボカドって醤油で食べたら、…
デッチ家の簡単晩ごはんメニュー＆レシピ 〜本日のお品書き〜 味噌バターコーン鍋 玉ねぎ 人参 キャベツ もやし ニラ コーン 豚バラ 肉団子 みりん 薄口醤油 おろしにんにく おろししょうが 赤味噌 出汁→しいたけ、本だし バター うどん ちょっといつもと違…
デッチ家の簡単晩ごはんメニュー＆レシピ 〜本日のお品書き〜 白米 ちくわの清汁 ちくわの謎サラダ 鯖の塩焼き 〜ちくわの清汁〜 ちくわ 玉ねぎ キャベツ 小ネギ 出汁→しいたけ 未開封のまま賞味期限をむかえてしまったちくわがあったので今日はちくわ三昧で…
デッチ家の簡単晩ごはんメニュー＆レシピ 〜本日のお品書き〜 白米 豚汁 大根の皮ペペロンチーノ風炒め 〜豚汁〜 豚肉 玉ねぎ 人参 大根 ごぼう 小ネギ 味噌 出汁→いりこ、本だし 野菜たっぷりの豚汁です 久しぶりにごぼうを入れたんですが、やっぱり合いま…
デッチ家の簡単晩ごはんメニュー＆レシピ 〜本日のお品書き〜 豚肉の炊き込みご飯 豆腐の清汁 鮭ハラスのねぎ塩焼き 〜豚肉の炊き込みご飯〜 お米 豚肉 人参 玉ねぎ こんにゃく 本だし 濃口醤油 料理酒 みりん 塩 白ごま 好きすぎて何回も作ってるやつです …
デッチ家の簡単晩ごはんメニュー＆レシピ 〜本日のお品書き〜 白米 卵スープ アボカドのコロッケ 〜卵スープ〜 ほうれん草 白菜 卵 料理酒 薄口醤油 出汁→本だし 片栗粉 葉野菜たっぷりの卵スープです 優しい味で美味しかったです 〜アボカド入りコロッケ〜 …
デッチ家の簡単晩ごはんメニュー＆レシピ 〜本日のお品書き〜 白米 ブロッコリーのサラダ ブリの竜田風あんかけ 〜ブロッコリーのサラダ〜 ブロッコリー トマト 卵 ツナ ブロッコリーとトマトと炒り卵とツナを混ぜたサラダです 彩りと栄養が半端ない気がしま…
デッチ家の簡単晩ごはんメニュー＆レシピ 〜本日のお品書き〜 白米 清汁 ジャガイモと豚バラのピザ風焼き 〜清汁〜 玉ねぎ 白菜 えのき 料理酒 薄口醤油 塩 出汁→しいたけ、本だし シンプルな清汁です 今日はメインディッシュががっつりなので、調味料の分量…
デッチ家の簡単晩ごはんメニュー＆レシピ 〜本日のお品書き〜 白米 味噌汁 卵豆腐 鯖のみりん干し 〜味噌汁〜 玉ねぎ 人参 白菜 ジャガイモ 味噌 出汁→いりこ、本だし シンプルな味噌汁です ジャガイモ入りがやっぱり好きですね 〜卵豆腐〜 卵豆腐（市販のや…
デッチ家の簡単晩ごはんメニュー＆レシピ 〜本日のお品書き〜 おでん 大根の皮のピリ辛炒め 〜おでん〜 大根 人参 こんにゃく 卵 ごぼう天 ソーセージ 豚骨 みりん 薄口醤油 出汁→しいたけ、本だし そろそろおでん食べたいな〜と思って、シンプルなおでんを…
デッチ家の簡単晩ごはんメニュー＆レシピ 〜本日のお品書き〜 高菜とツナのおにぎり 豚肉の生姜焼き蕎麦 〜高菜とツナのおにぎり〜 白米 高菜の漬物（スーパーで売ってたやつ） ツナ 白いりゴマ ゴマ油 お手軽でめちゃうまのおにぎりのご紹介です 作り方はめ…
デッチ家の簡単晩ごはんメニュー＆レシピ 〜本日のお品書き〜 ３色丼 ちくわの清汁 アボカドと生ハムのサラダ 〜胡瓜のせ３色丼〜 白米 胡瓜 塩ダレ 挽肉 濃口醤油 みりん 卵 薄口醤油 砂糖 何かおもしろい丼ものが食べたいな〜と思って調べてたら、胡瓜入り…
デッチ家の簡単晩ごはんメニュー＆レシピ 〜本日のお品書き〜 さつま汁 ほうれん草と炒り卵のサラダ 鮭のムニエル 〜さつま汁〜 鶏もも肉 玉ねぎ 白菜 えのき こんにゃく 味噌 みりん おろししょうが 出汁→いりこ、しいたけ ほっとしたい時の一杯はさつま汁…
デッチ家の簡単晩ごはんメニュー＆レシピ 〜本日のお品書き〜 白米 炒りちりめんじゃこのサラダ すき焼き風肉豆腐 〜炒りちりめんじゃこのサラダ〜 ちりめんじゃこ 胡瓜 ちくわ ぽん酢 炒ったちりめんじゃこを胡瓜とちくわにかけてぽん酢で味付けしました ち…
デッチ家の簡単晩ごはんメニュー＆レシピ 〜本日のお品書き〜 中華風餃子鍋 餃子 レモン＆パセリ味のソーセージ 玉ねぎ キャベツ 白菜 小松菜 人参 えのき 長ネギ たけのこ みりん 薄口醤油 出汁→しいたけ、中華味の素 週末に残ってた野菜を全部ぶちこんで、…
デッチ家の簡単晩ごはんメニュー＆レシピ 〜本日のお品書き〜 ハヤシライス アボカドのシーザーサラダ りんごのハチミツがけ 〜ハヤシライス〜 お米 豚肉 玉ねぎ ハヤシルー 粉パセリ シンプルなハヤシライスです 牛肉ではなく豚肉でも普通に美味しいですよ …
デッチ家の簡単晩ごはんメニュー＆レシピ 〜本日のお品書き〜 雑炊 トマトスライス 大根の皮のきんぴら 〜雑炊（あっさり目）〜 お米 豚肉 玉ねぎ 人参 大根 長ネギ キャベツ 卵 本だし（少量） 薄口醤油（少量） 一味 最近ちょっと塩分とりすぎかなと思った…
デッチ家の簡単晩ごはんメニュー＆レシピ 〜本日のお品書き〜 鶏肉の炊き込みご飯 アボカドと豆腐のサラダ トロ鯖（さば） 〜鶏肉の炊き込みご飯〜 お米 鶏肉 玉ねぎ 人参 たけのこ えのき しいたけ 本だし 料理酒 みりん 濃口醤油 薄口醤油 鶏肉のシンプル…
デッチ家の簡単晩ごはんメニュー＆レシピ 〜本日のお品書き〜 サーロインステーキ丼 豆もやしのナムル 〜サーロインステーキ丼〜 お米 ゆかりご飯の素 国産牛サーロインステーキ用 塩 胡椒 焼肉のタレ みりん バター おろしにんにく 小ネギ サーロインステー…
デッチ家の簡単晩ごはんメニュー＆レシピ 〜本日のお品書き〜 まいたけのバター醤油パスタ カニカマのマヨぽんサラダ 〜まいたけのバター醤油パスタ〜 スパゲッティ まいたけ ほうれん草 ソーセージ 塩 胡椒 バター 濃口醤油 にんにく オリーブオイル ペペロ…
デッチ家の簡単晩ごはんメニュー＆レシピ 〜本日のお品書き〜 豚汁うどん 胡瓜の漬物炒りちりめんじゃこをかけて 〜豚汁うどん〜 豚コマ肉 玉ねぎ 人参 キャベツ えのき 長ネギ 小ネギ おろししょうが おろしにんにく 出汁→いりこ、本だし ※ここまでが豚汁の…
デッチ家の簡単晩ごはんメニュー＆レシピ 〜本日のお品書き〜 シーフードピラフ カニカマの中華スープ チーズin卵焼き 〜お手軽シーフードピラフ〜 お米（２合） シーフードミックス 玉ねぎ 人参 コンソメの素（2つ） バター 塩 胡椒 粉パセリ 以前作った炊…
デッチ家の簡単晩ごはんメニュー＆レシピ 〜本日のお品書き〜 海鮮雑炊 アボカドのトルティヤチップスサラダ 〜海鮮雑炊〜 お米 玉ねぎ キャベツ 人参 えのき ベビーホタテ 蟹入り海鮮つみれ 豚肉 卵 小ネギ 料理酒 みりん おろしにんにく おろししょうが 薄…
デッチ家の簡単晩ごはんメニュー＆レシピ 〜本日のお品書き〜 しゃぶしゃぶ海鮮寄せ鍋 鮭の混ぜ寿司 〜しゃぶしゃぶ海鮮寄せ鍋〜 キャベツ 白菜 人参 もやし 長ネギ 豚バラスライス ベビーホタテ 蟹入り海鮮つみれ 出汁→しいたけ、昆布、本だし 料理酒 みり…
デッチ家の簡単晩ごはんメニュー＆レシピ 〜本日のお品書き〜 白米 豚汁 シルクスイートと紅はるかの蒸かし芋 ブリの照り焼き 〜豚汁〜 豚肉 玉ねぎ 人参 こんにゃく 白菜 小ネギ 味噌 おろししょうが 出汁→いりこ、本だし 具材たっぷりの豚汁です 作り方も…
デッチ家の簡単晩ごはんメニュー＆レシピ 〜本日のお品書き〜 白米 鶏ガラスープ ちりめんじゃことネギの和風スクランブルエッグ 鶏肉の菜の花ドレッシングがけ 〜鶏肉の菜の花ドレッシングがけ〜 鶏もも肉 鶏手羽元 ほうれん草 人参 菜の花ドレッシング 菜…
