デッチ家の簡単晩ごはんメニュー＆レシピ 〜本日のお品書き〜 海鮮雑炊 アボカドのトルティヤチップスサラダ 〜海鮮雑炊〜 お米 玉ねぎ キャベツ 人参 えのき ベビーホタテ 蟹入り海鮮つみれ 豚肉 卵 小ネギ 料理酒 みりん おろしにんにく おろししょうが 薄…