デッチ家の簡単晩ごはんメニュー＆レシピ 〜本日のお品書き〜 シーフードピラフ カニカマの中華スープ チーズin卵焼き 〜お手軽シーフードピラフ〜 お米（２合） シーフードミックス 玉ねぎ 人参 コンソメの素（2つ） バター 塩 胡椒 粉パセリ 以前作った炊…