デッチ家の簡単晩ごはんメニュー＆レシピ 〜本日のお品書き〜 シーフードピラフ トマトスライス 大根と鶏肉のきんぴら 〜炊飯器で作るシーフードピラフ〜 米 シーフードミックス（エビ、イカ、あさり） カニカマ 玉ねぎ 人参 卵 コンソメの素 バター 塩 胡椒…